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知晓 | 只做自己光芒四射(第1页)

你的人生是为你的个人发展量身定做的。

无论积累了多少财物,每个人都有苦恼的事情。

人人都在倾尽全力,对自己和他人抱有同情之心。

在这个世界上,没有一个与你一样的人。

感恩自己的存在

t专注于自己的人生道路。

不将自己的人生,与任何人比较。

待在自己的路线上,尽己所能做到最好。

将双眼从别人身上挪开,带着爱意凝视自己

t今日食:奶香烤馒头,老面馒头,青椒洋姜黑豆。

简单干净的碳水,搭配自己烹调的小料。

吃的满心欢喜,吃的不亦乐乎。

仿佛找到了,自己的生活节奏感。

每天一睁眼,就开心的像个憨憨

t偏好一成不变的生活,精心布置家居环境。

让家具,床上用品以及气味都符合自己的喜好。

习惯了井井有条的生活:阅读书写,吃饭睡觉,运动锻炼。

这种可预见性,能给自己带来安全感。

不过偶尔颠覆常态,也是件好事。

最近也在思索:选择一个新的领悟,进行探索。

用开放的态度接收意外的收获

t与内在自我共处。

每天留出,足够多的时间独处。

静静冥想,对内在的自我说:我要感知你,我要了解你,我要接受你的指引和关爱。

在宁静之中,带着敬畏之心。

用心接收内在自我,传递的爱心与善意。

感受体内和周围的光明与希望,重获能量,重归平静

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