第40章
他运行丹田气，忍住巨大痛苦，吸收药性。
半个小时，药水温度下降，他冒出头来，加了点柴禾；又一次没入药水中。
在巨大的痛苦中，他感觉打通的经络开始稳固；而第二条经络第八个关口也有了松动的迹象。
到第三次没入水中，巨大的疼痛加上疯狂运行丹田气，随着一声“啵”
，第八道关口一冲而破！
而且经络境界开始稳固，速度比平时炼气快多了。
五根水药性基本被吸收，粘稠的药汤变得清澈，痛苦终于逐步减轻；反过来，全身一阵清凉。
睁开眼冒出水，他长长地呼吸了好几口。
身子一动，他发现，自己身体里析出了一层难闻的油泥。
“洗精伐髓！”
赵德昭惊喜万分。
这是身体内的杂质被丹田气配合药浴逼出体外，以后全部析出可以百病不侵！
他快速搓洗，结果发现，自己的皮肤居然变得玉白细腻，富有弹性、韧性；肌肉，更具有爆发性。
同时又捶胸顿足叹息道：“二十两金子呀！
好肉痛！”
很快他又得意洋洋地嘀咕道：“这下我不是黑三郎了，而是肤白貌美、玉树临风的翩翩佳公子！
说来，二十两金子，好像还有点值呢。
哈哈，期待十天后的下一次药浴。”
岂止是“有点值”
，简直是太值了！
就以小马哥为例，他现年三十岁；十岁开始练武炼气，二十年了，才打通一条半经络、十四道关口。
平均一年还不到一个关口！
而赵德昭，从周渊教他开始到现在还不到两年，已打通十七道关口、接近打通两条经络，还有什么不满意呢？
一个字：矫情！
不，那是两个字。
赵德昭鄙视自己了。
第四十回为炼体写话本
炼气的同时，不能忽略炼体。
周渊教赵德昭时，身体还没发育完全，所以在炼体上没有过度炼体、因为那样可能造成不可逆损伤。
他带着赵德昭，从家里跑向雾灵山，就是一种炼体。
跑的过程中，有快跑、慢跑、变速跑。
十五公里，对于少年赵德昭来说，已经是高强度的炼体了。
在家里小较场，周渊还要求赵德昭举石锁、扔石弹，打沙袋、踢高于头部的沙袋......实际上就是后世的力量训练。
赵德昭翻看《武经总要》，对于炼体，有不多的几种选择：比如攀岩、与成年水牛角力、上坡拉重车、负重变速跑......还有一种最为变态——水下挥刀。
炼体时不能运行丹田内气。
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